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2187 헛개나무 효능과 주의해야 할 부작용

예전부터 우리 몸에 좋은 것으로 잘 알려져 있었지만 요즘에는 특히나 숙취해소 음료로도 많이 나오는 헛개나무 효능에 대해 포스팅 해 보도록 할게요.

술자리가 많은 새학기 시즌에 술먹기 전후로 드셔주시면 다음날 숙취 없이 깨끗한 아침을 맞이하실 수 있는데요. 하지만 모두 좋기만 할 수는 없듯이 주의해야 할 헛개나무의 부작용도 있답니다.

황달 치료

얼굴이 노랗게 뜨는 것 뿐만 아니라 회색빛으로 변하는 것도 황달의 일종인데요. 몸의 상태가 좋지 않을때 많이 나타나고는 한답니다. 효과를 톡톡히 보시기 위해서는 오리고기와 율무, 다슬기와 함께 드시는 것이 더욱 좋아요.

한번 팔팔 끓인 다음에 약한 불로 줄여서 오랫동안 달여주시면 더욱 효과적인 헛개나무 효능 기대하실 수 있답니다.

간치료

두번째로 소개해 드릴 효과는 간치료 입니다. 위에서도 말씀드렸듯이 숙취해소에도 좋은데요. 특히나 술을 마실 일이 많은 회사원들에게 권해드리고 싶어요.

뿐만 아니라 피로가 많이 쌓이신 분들에게도 많은 도움이 되니 만성적인 피로로 고생하시는 분들은 주기적으로 섭취하셔서 탁월한 효과 보시길 바래요. 하루빨리 헛개나무 효능을 보실 수 있답니다.

변비제거

운동량은 적고 먹는 음식은 육류위주인 요즘에는 많은 사람들이 변비를 앓고 있는데요. 특히나 다이어트를 하시는 여성분들은 이런 질병으로 인해 많은 스트레스를 받으실 것 같아요.

풍부한 식이섬유성분으로 인해 장기능을 활성화시켜주므로 숙변을 제거하는데도 많은 도움이 되니 살빼느라 고생하시는 여성분들 헛개나무 효능 보시길 바래요.

근육완화

평소에 안하던 일을 갑자기 무리해서 하게 되면 갑자기 근육이 뭉치게 되어 통증을 느끼게 되는데요. 이렇게 갑자기 뭉친 것을 빠르고 시원하게 풀어주는 효과가 있답니다.

그러므로 이사나 갑작스러운 운동 등으로 인해 근육에 무리가 가셨다면 드셔주는 것도 많은 도움이 될 것 같아요. 달여서 드시는 것이 좋은 헛개나무 효능 입니다.

부작용

모든 음식은 그 특징을 알지 못해서 잘못섭취하면 위험하게 될 수 있는데요. 이 식품은 농도를 잘 파악하시 않은 채 생을 끓이게 되면 오히려 몸에 더 좋지 않을 수 있으니 농도가 증명된 상품을 드시는 것이 좋습니다. 또한 하루에 2460mg 이상을 드시는 것은 오히려 해가 될 수 있으니 권장량 만큼만 드셔야 헛개나무의 부작용을 피하실 수 있답니다.