채소 먹고.. 폐 건강 증진 방법 7가지
폐(허파)를 건강하게 하는 방법들은 잘 알려져 있지 않다.
폐 건강을 증진시키는 방법 7가지 소개
◆채소를 통해 항산화제 섭취를 늘려라
◆대기상태를 모니터하라
◆운동을 하라
◆환경 친화적인 제품을 사용하라
◆담배를 완전히 끊어라
◆호흡기 보호 장비를 착용하라
◆실내 공기 오염 물질을 차단하라
#폐건강 증진방법, 폐 건강 지키는 최고의 명약 폐 건강에 좋은 음식 체크리스트@
How a healthy lung (pulmonary) are not known.
Method for enhancing the lung health 7 gaji Introduction
◆ Increase antioxidant intake through vegetables
◆ Please monitor the standby
◆ Make exercise
◆ Use environmentally friendly products
◆ completely stop smoking LA
◆ Wear respiratory protective equipment
◆ let off indoor air pollutants
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